Толкование снов
НОВОСТИ И СТАТЬИ
все новости и статьи
заработать в Сети от 1000 рублей в день
ЗАБОТИМСЯ О СЕБЕ
уход за кожей
маски на лицо
диеты
знахарские рецепты
как увеличить рост
чайный гриб
ПИШЕМ, ЧИТАЕМ
рассказы
добавь рассказы
стихи о любви
добавь стихи
страницы Желонкина
психология, тесты
о магии
анекдоты, истории
стр.откровений
НАШИ ПИТОМЦЫ
кошка
собака
черепаха
волнистый попугайчик
хомячок
аквариумные рыбки
КУЧА МАЛА
защита от насилия
добрые советы
сканворды
открытки
девизы
поздравления,тосты
знакомства
вкусные рецепты
      ЗДОРОВЬЕ/ХОТИТЕ ПОДРАСТИ/
Как заработать в Интернете от 1000 рублей в день?

Снова о росте

По свидетельству антропологов, на протяжении тысячелетий средний рост человека не раз менялся. Наиболее низкорослыми были неандертальцы (около 160 см), жившие в древнейший период каменного века, а наиболее высокими - кроманьонцы (около 183 см) – люди современного типа. Затем, в период средневековья, произошло резкое уменьшение роста людей, и представление о рыцарях, как о могучих великанах неверно. Судя по доспехам, хранящимся в музеях, их рост колебался от 165 до 170 см, причём нередко был и ниже 160 см. В последующие века неуклонно происходило увеличение средней длины тела людей.

В настоящее время средним ростом мужчин считается 176 см, женщин - 164. И ещё несколько сведений общего характера. Девушки растут до 17-19, юноши до 19-22 л Причём периоды ускорения чередуются с периода замедления. Довольно интенсивный рост наблюдается в первый год жизни ребёнка (в среднем на 25 см), затем в возрасте от 4 до 7 лет и в начале полового созревания (этот процесс длится у девочек от 10 до 16, у мальчиков от 11 до 17 пет). Кроме того, существуют моменты ускорения роста.  У девочек этот период от 10 до 12, у мальчиков от 13 до 16 лет. В последующие годы темп роста постепенно снижается.

После 22 лет увеличение роста возможно в основном лишь за счёт исправления дефектов осанки (например сутулости), устранения сколиозов (боковых искривлений позвоночника) и других физических недостатков, причем оно может достичь 3-5, в некоторых случаях и 10 см.

С возрастом рост уменьшается. К 60 годам на 2-2,5, к 80 на 5-6 см.

Известно, что колебания роста наблюдаются и в течение дня. Наибольшая длина тела регистрируется утром. Вечером рост может быть меньше на 1-2 см. После длительных и интенсивных физических нагрузок рост на какое-то время может уменьшиться на 2 и более сантиметров (после занятий с гирями, штангой - на 3 см и больше). Связано это с уплотнением межпозвонковых дисков.

В целом же доказано, что при рационально дозируемых нагрузках кости укрепляются, лучше растут. Бесспорно, регулярные занятия физической культурой и спортом способствуют усилению роста.

Какого роста будет ребёнок, став взрослым? Вопрос этот интересует всех родителей. Ответить на него помогут следующие формулы:

Для  мальчиков:
(рост отца + рост матери ) * 0,54 - 4,5
Для девочек:
(рост отца + рост матери) * 0,51 - 7,5

В большинстве случаев прогноз довольно точен, хотя следует заметить, что в раннем возрасте (до 8 лет) период полового созревания предсказания роста менее точны.

В табл.1  Вы найдёте должную длину тела ребёнка на данный возраст и, сравнив её с действительной величиной, можете дать оценку темпам роста Вашего ребёнка. Например, рост отца 176 см, матери - 164. Прогноз роста для 12-летнего мальчика составит 179,1 см. Сейчас его рос - 151 см. В соответствии с таблицей в 12 лет рост мальчика должен составлять 83,24% от окончательной величин роста взрослого, что от 179,1 см составляет 149,08 см. То есть существует опережение расчётного (должного) роста на 2 см. Следовательно, оснований для беспокойства нет.

А вот в случае отставания в росте (особенно если оно значительное) нужно постараться выяснить, с чем оно связано. Возможно, причиной этого являются какие-либо болезни или травмы, недостаточное и неполноценное питание. Посоветуйтесь с врачом. Он поможет определить и установить помехи, мешающие нормальному физическому развитию вашего ребёнка.

Особенно тревожно, если влияние отрицательных факторов приходится на годы, когда должно наблюдаться ускорение роста (11-16 лет). Наверстать упущенное в последующем не всегда удаётся. Поэтому не упустите момент. Измерения роста ребёнка проводите не менее двух раз раз в год.

В диапазоне от 3 до 14-16 лет зависимость между ростом и возрастом без особых погрешностей может быть высчитана по таким формулам:

для девочек нормостенического типа телосложения в возрасте от 3 до 14 лет:

рост = возраст * 6 + 76,

для мальчиков нормостенического типа телосложения в возрасте от 3 до 16 лет:

рост = возраст * 6 + 77.

Рассчитанные по ним величины отклоняются от средних фактических не более чем на +2,5 см для мальчиков и 3-3,5­см для девочек (табл. 2).


Толкование снов
ПО ТУ СТОРОНУ ...
толкование снов
гадания on line
гороскопы on line
заговоры, привороты
значение имени
ПУТЕШЕСТВИЯ
франция
германия
испания
италия
китай
сша
БУТИКИ
интернет-магазин
КОНСУЛЬТАЦИИ
юристы
врачи
психолог
медицинские статьи
РАЗНОЕ
форум матерей
доска объявлений
информер откровений
игры на сайте
ПОЗВОНИТЕ!
юридическая консультацияБесплатная юридическая консультация

© 2006 Толкование снов