Толкование снов
НОВОСТИ И СТАТЬИ
все новости и статьи
ЗАБОТИМСЯ О СЕБЕ
уход за кожей
маски на лицо
диеты
знахарские рецепты
как увеличить рост
чайный гриб
ПИШЕМ, ЧИТАЕМ
рассказы
добавь рассказы
стихи о любви
добавь стихи
страницы Желонкина
психология, тесты
о магии
анекдоты, истории
стр.откровений
НАШИ ПИТОМЦЫ
кошка
собака
черепаха
волнистый попугайчик
хомячок
аквариумные рыбки
КУЧА МАЛА
защита от насилия
добрые советы
сканворды
открытки
девизы
поздравления,тосты
знакомства
вкусные рецепты
      ПСИХОЛОГ

Главная страница раздела Бесплатные консультации психолога

Бесплатные консультации психолога

Жизнь любит преподносить сюрпризы. От приятных кружится голова, глаза светятся счастьем, а в душе легкость. В такие моменты не думаешь, что бывает и иначе. От неприятностей, которые, как правило, никто не ждет, никто не застрахован. Именно они шокируют, выбивают из жизненной колеи, мешают адекватно смотреть на мир. Опускаются руки, желание жить пропадает. Человек живет по инерции, не думая о будущем. В такие моменты уверенность в собственном бессилии мешает справиться с возникшими трудностями.
Хорошо если есть человек, который сможет помочь, а если его нет? Что делать тогда?
У нас Вы можете можете задать любой вопрос, касающийся семейных и личных трудностей.
Психолог Ольга Прокудина поможет вам справиться с возникшими проблемами.


 
Обсуждаемая тема

[476]  Тема: Развод
Уважаемая Ольга,как справиться с депрессией после развода?
Автор:Оксана;  Вопрос задан: 08/09/2011

Ответы и комментарии

[1]  Здравствуйте, Оксана
Вы должны научиться отпускать прошлое. После развода вам трудно осознать то, что планы и цели, которые были актуальны еще недавно, уже таковыми не являются. Перестаньте жалеть о том, что было, ничего уже не изменить, прошлое пускай в прошлом и остается. Отпустите его. Начинайте ставить новые цели, чем-то заниматься: работа или хобби, тут уже решать только вам. Вытягивайте из этого состояния себя сами. Почти как Мюнхгаузен вытягивал себя за волосы из болота…Все только в ваших руках. А для этого не стоит уделять время анализу и уединению. Старайтесь больше двигаться. Будь то прогулки по городу или занятие спортом. Даже обычные физические упражнения очень полезны в этом состоянии. Они помогают выработке гормона счастья, который вам сейчас необходим.
И не стоит ставить самой себе диагноз – депрессия :). Да вам тяжело, но угнетенное состояние еще не значит депрессия. Если пройдет несколько месяцев а вы так и не почувствуете себя лучше, обратитесь к психологу напрямую.
Автор: С уважением, Ольга Прокудина;   Отправлено: 30/09/2011; с: 857


1



Толкование снов
ПО ТУ СТОРОНУ ...
толкование снов
гадания on line
гороскопы on line
заговоры, привороты
значение имени
ПУТЕШЕСТВИЯ
франция
германия
испания
италия
китай
сша
БУТИКИ
интернет-магазин
КОНСУЛЬТАЦИИ
юристы
врачи
психолог
медицинские статьи
РАЗНОЕ
форум матерей
доска объявлений
информер откровений
игры на сайте
ПОЗВОНИТЕ!
юридическая консультацияБесплатная юридическая консультация

© 2006 Толкование снов