Толкование снов
ЗАБОТИМСЯ О СЕБЕ
уход за кожей
маски на лицо
диеты
знахарские рецепты
как увеличить рост
чайный гриб
ПИШЕМ, ЧИТАЕМ
рассказы
стихи
страницы Желонкина
психология, тесты
стр.откровений
НАШИ ПИТОМЦЫ
кошка
собака
черепаха
волнистый попугайчик
хомячок
аквариумные рыбки
КУЧА МАЛА
защита от насилия
добрые советы
сканворды
открытки
девизы
поздравления,тосты
знакомства
вкусные рецепты
      ПУТЕШЕСТВИЯ/КИТАЙ/

 Китай

САМОЧУВСТВИЕ И ЗДОРОВЬЕ

"Цигун" и боевые искусства

Пройдясь с первыми лучами солнца по улицам китайских городов, вы обязательно увидите шеренги немолодых, а то и просто старых людей, размеренно и плавно исполняющих почти балетные движения «цигун», - это их утренняя гимнастика. Эта древняя практика контроля дыхания - одновременно и медитация, и основа китайских боевых искусств.

«Ци», как мы уже говорили, - это жизненная сила, таким образом, «цигун» - это комплекс упражнений, сочетающий в себе дыхание, движение и наблюдение и направляющий эту силу в разные части тела, что укрепляет физическое и душевное здоровье. Одни,  практикуя «цигун», доходят до такого совершенства, что исполняют поистине цирковые трюки, например протыкают ногами деревянную доску Другие таким образом стремятся оградить себя от болезней. Эффективность «цигун» оценивается в Китае едва ли не столь же неоднозначно, как на Западе. Одно несомненно, «цигун» и базирующиеся на нем боевые искусства легли в основу целого ряда художественных фильмов, один из которых «Крадущийся тигр, затаившийся дракон» буквально потряс мир.


Толкование снов
ПО ТУ СТОРОНУ ...
толкование снов
гадания
заговоры, привороты
значение имени
ПУТЕШЕСТВИЯ
франция
германия
испания
италия
китай
сша
НОВОСТИ И СТАТЬИ
все новости и статьи
КОНСУЛЬТАЦИИ
психолог
медицинские статьи
РАЗНОЕ
доска объявлений
информер откровений

© 2006 Толкование снов