Толкование снов
НОВОСТИ И СТАТЬИ
все новости и статьи
заработать в Сети от 1000 рублей в день
ЗАБОТИМСЯ О СЕБЕ
уход за кожей
маски на лицо
диеты
знахарские рецепты
как увеличить рост
чайный гриб
ПИШЕМ, ЧИТАЕМ
рассказы
добавь рассказы
стихи о любви
добавь стихи
страницы Желонкина
психология, тесты
о магии
анекдоты, истории
стр.откровений
НАШИ ПИТОМЦЫ
кошка
собака
черепаха
волнистый попугайчик
хомячок
аквариумные рыбки
КУЧА МАЛА
защита от насилия
добрые советы
сканворды
открытки
девизы
поздравления,тосты
знакомства
вкусные рецепты
    НОВОСТИ СТАТЬИ ОБЗОРЫ
Как заработать в Интернете от 1000 рублей в день?

08.02.2014

Если вы хотите прожить долгую жизнь

Многие люди в последние годы жизни постоянно только и делают, что ходят по больницам в надежде избавиться от того или иного недуга. Мы хотим дать вам советы, как прожить долгую жизнь.

Забываем о пагубных привычках. Вам следует отказаться от употребления спиртных напитков и от курения. Это поможет вам сохранить здоровье на долгие годы. А на сэкономленные деньги вы сможете покупать для себя полезные продукты.

Избавляемся от ожирения. Если вы имеете такую проблему, как избыточный вес, у вас может возникнуть немало недугов. Излишние килограммы зачастую становятся причиной появления сахарного диабета, тромбоза и многого другого.

Антиоксиданты. Они приостанавливают старение организма. Данные вещества имеются в зеленом чае, моркови, капусте, клубнике и т. д.

Грецкие орехи. В них имеются вещества, оберегающие сердце от негативного влияния холестерина. Кроме того, грецкий орех не зря включают в состав различных бальзамов, ведь он в составе с другими полезными продуктами защищает нас от тахикардии. Рецепт такого бальзама можно найти на сайте womensinteres.ru по ссылке тахикардия лечение народными средствами.

Яблоки. Если вы будете вести активный образ жизни, правильно питаться и съедать одно яблоко в сутки, то это значительно продлит вашу жизнь.

Физическая активность. Вам желательно как можно чаще заниматься спортом. Физическая активность всегда способствует укреплению здоровья. После пробуждения вам лучше всего совершать пробежку, в дневное время – ходить на занятия фитнесом, а вечером – посещать бассейн.

Интеллектуальная деятельность. Ученые говорят, что люди, занимающиеся интеллектуальной работой, на долгие годы сохраняют прекрасную память. А вот те, которые только и делают, что смотрят телесериалы, рано оказываются в состоянии слабоумия.

Креативная деятельность. Имейте в виду, что креативные занятия активизируют мозг.

Юмор. Когда человек смеется, у него улучшается кровообращение. Кроме того, смех способствует преодолению недугов сердца и ожирения.

Выражение эмоций. В наше время психологи постоянно говорят, что человек не должен стесняться выражать свои эмоции.

Ваша покорная слуга Екатерина Павлова

Перейти на страницу новостей сайта
Перейти на главную страницу сайта



Толкование снов
ПО ТУ СТОРОНУ ...
толкование снов
гадания on line
гороскопы on line
заговоры, привороты
значение имени
ПУТЕШЕСТВИЯ
франция
германия
испания
италия
китай
сша
БУТИКИ
интернет-магазин
КОНСУЛЬТАЦИИ
юристы
врачи
психолог
медицинские статьи
РАЗНОЕ
форум матерей
доска объявлений
информер откровений
игры на сайте
ПОЗВОНИТЕ!
юридическая консультацияБесплатная юридическая консультация

© 2006 Толкование снов