Толкование снов
НОВОСТИ И СТАТЬИ
все новости и статьи
заработать в Сети от 1000 рублей в день
ЗАБОТИМСЯ О СЕБЕ
уход за кожей
маски на лицо
диеты
знахарские рецепты
как увеличить рост
чайный гриб
ПИШЕМ, ЧИТАЕМ
рассказы
добавь рассказы
стихи о любви
добавь стихи
страницы Желонкина
психология, тесты
о магии
анекдоты, истории
стр.откровений
НАШИ ПИТОМЦЫ
кошка
собака
черепаха
волнистый попугайчик
хомячок
аквариумные рыбки
КУЧА МАЛА
защита от насилия
добрые советы
сканворды
открытки
девизы
поздравления,тосты
знакомства
вкусные рецепты
    НОВОСТИ СТАТЬИ ОБЗОРЫ
Как заработать в Интернете от 1000 рублей в день?

07.09.2013

Правила счастливой жизни

Как часто нам не хватает малейших изменений, чтобы жизнь намного улучшилась! Как добиться успеха и чувствовать себя изо дня в день лучше? Простые правила помогут сделать Вашу жизнь счастливее, избавят от негатива, улучшат физическое состояние и повысят самооценку. Пусть каждый «пунктик» станет шагом на пути к самосовершенству.

1. Начинайте каждый день с улыбки! Это заряжает позитивом.
2. Перед завтраком выпивайте стакан воды. Это укрепит здоровье.
3. Откажитесь от всякого рода вредных привычек, особенно от курения и спиртного.
4. Начните заниматься физкультурой, либо ежедневно бегать.
5. Научитесь заранее планировать предстоящий день. Так Вы быстрее добьетесь желаемой цели.
6. Ежедневно ешьте свежие фрукты и овощи. Витамины укрепят иммунитет.
7. Думайте только позитивно. Плохие мысли «тормозят» Вас на пути к успеху.
8. Держите осанку и всегда ходите прямо.
9. Чаще ходите пешком. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе.
10. Обязательно высыпайтесь. Приучайте себя ложиться спать и подниматься утром в одно и то же время.
11. Не ленитесь баловать себя: чаще устраивайте себе шопинг по магазинам и делайте небольшие приятные покупки себе и свои близким (узнать все про шоппинг, если вам интересно, можно на сайте www.glamour.ru). А массаж и косметические процедуры, либо просто веселый фильм в приятной компании дадут Вам мощный заряд позитива. 12. Записывайте интересные идеи и полезные мысли, пришедшие Вам внезапно в голову. Затем реализуйте их!
13. Контролируйте свои расходы. Таким образом, можно избежать материальных проблем и сэкономить деньги на важную покупку.
14. После работы ежедневно уделяйте себе 15-20 минут для релаксации: например, лягте и расслабьтесь под приятную музыку.
15. Исключите из рациона питания фаст-фуд, газировку и прочую вредную пищу.
16. Будьте доброжелательны и чаще говорите людям комплименты.
17. Тренируйте свой мозг: разгадывайте кроссворды, головоломки и ребусы, учите стихи наизусть, играйте в настольные игры.
18. Напоминайте родителям, что Вы любите их и чаще встречайтесь с друзьями.
19. Займитесь дыхательными упражнениями или йогой.
20. Заведите дневник и записывайте туда свои идеи, мысли, успехи и достижения.

Ваша покорная слуга Екатерина Павлова

Перейти на страницу новостей сайта
Перейти на главную страницу сайта



Толкование снов
ПО ТУ СТОРОНУ ...
толкование снов
гадания on line
гороскопы on line
заговоры, привороты
значение имени
ПУТЕШЕСТВИЯ
франция
германия
испания
италия
китай
сша
БУТИКИ
интернет-магазин
КОНСУЛЬТАЦИИ
юристы
врачи
психолог
медицинские статьи
РАЗНОЕ
форум матерей
доска объявлений
информер откровений
игры на сайте
ПОЗВОНИТЕ!
юридическая консультацияБесплатная юридическая консультация

© 2006 Толкование снов